秋季怎么保养皮肤 女人保养皮肤的方法

秋季皮肤多问题，今天小编就为您一一击破。

一，皮肤缺水干燥，导致毛孔粗大

进入秋季够，气温会降低，毛孔汗腺热胀冷缩，此时都缩小了，皮脂与汗水的分泌就减少，你会觉得肌肤干干，就是因为皮脂分泌的少了。肌肤除了体内供水供油外，外界也会有很大影响，如果湿度大，肌肤也不会觉得紧绷干燥，但是秋季湿度也降低了，所以气候的干燥加剧减少了皮肤的水分含量。皮肤干燥就容易导致毛孔粗大。此时应结合内外因，给自己身体补充分水，多喝水并且吃一些含水分较多、清热润燥的水果，如苹果、葡萄、梨等。在保养品上也要使用高级保湿成分的保湿品，晚上也要做好保湿工作。

二，干燥持续升级，出现干裂与细纹

干燥如果持续升级，就会出现干裂与细纹。尤其是娇嫩的眼部肌肤，难以适应外界的突然变化，容易出现皱纹，因此气温多变的秋季一定要呵护好眼周。可以选择一些修复角质细胞的修复产品，帮助修复皮肤角质层的防水障壁；也可以选择抗氧化作用的产品，延缓肌肤衰老。自己也可以尝试平民美容法，用黄瓜、西红柿自制面膜，效果也是很好的。

三，打破水油平衡，肌肤狂长痘痘

水分的减少导致了水油的平衡，因此油性肌肤此时并不会减少长痘的机率，相反，肌肤很容易因为缺水而显得油腻，出现油脂堵塞毛孔的情况，毛囊被堵塞就引起了痘痘，因此你在秋季发现狂长痘痘也没有什么好奇怪了。想要祛痘就要从清洁做起，不能用手积压痘痘，生活中要注意清洁，同时利用产品帮助水油恢复平衡，令肌肤保持清爽。

四，敏感肌肤受危险，需要步步为营

秋季最头疼的肌肤莫过于敏感肌肤。易过敏的肌肤在夏季的暴晒后要接受空气中粉尘的考验，非常容易出现瘙痒、刺痛、泛红等现象。此时，要注意选用抗敏、温和、低刺激的护肤品，避免使用含香料、酒精的产品。紫外线的侵害会使肌肤过敏症状进一步恶化，因此隔离防晒工作不可松懈。平时要更加注意饮食，少食用辛辣食品，多食瓜果蔬菜，奇异果、梨都是很好的进补水果。